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单板滑雪世界杯积分总冠军!北京冬奥蔡雪桐看你的

  2018年平昌冬奥会上,赛前被寄予厚望的蔡雪桐因为失误,仅仅获得了第5名,满是挫败感地结束了自己的平昌征程。

  随后的一年,主动做出调整的蔡雪桐选择去北京体育大学读书,既是为了“疗伤”——“放松心态,别把自己压垮了”,也是要找寻初心,静下心来感受运动的力量。

  同时兼顾学业和训练,蔡雪桐这一年的成绩再次迎来爆发,世锦赛摘银、世界杯崇礼和猛犸山分站折桂、世界杯积分总冠军……蔡雪桐终于释放了自己,找回了平昌受挫后丢失已久的信心,“我还有很大的潜力,我还具有这个项目世界顶级能力。”

  如今,蔡雪桐重新出发,她希望把现在的状态延续到2022年,在家门口的北京冬奥会上,追赶“天才少女”克洛伊·金。

  从2009年参加世界大赛开始,2010年第一次站上冬奥赛场,到2014年冬奥会获得第6名,对于蔡雪桐来说,平昌冬奥会那一年她24岁,正处于职业生涯黄金期。

  作为2015年、2017年两届世锦赛冠军得主,从她站上平昌冬奥会的赛场,奖牌就是外界对她的唯一期待,这也是她自己所期望的。

  “整个平昌周期我的状态特别好,当时和其他所有选手同场竞技,都能上领奖台,所以我在平昌冬奥会,给自己定位就是,第一个升起属于我们中国人的国旗”,蔡雪桐告诉澎湃新闻记者。

  “每天训练就会出现各种问题,本来我可以做出反脚转体的动作,但是做正脚的动作就不顺利,根本没时间再去练习反脚的动作了。”

  那一年的冬奥赛场,蔡雪桐第一套动作做前刃540就发生了失误,第二套动作做正脚外转900时再次落地不稳,当她还算顺利地完成第三跳,以76.50分获得第5名与奖牌擦肩而过之后,蔡雪桐默默地离开了。

  “心情很受挫、特别难受,我觉得自己什么都经历过了,但突然发现自己好差,真是难受。”时隔一年多再去回忆,蔡雪桐依然有些低落。

  平昌冬奥的受挫,仿佛成为了一道坎儿,横亘在蔡雪桐心里,她选择去学校读书,“别把自己压垮了。”

  十几年过着滑雪专业运动员三点一线个月的时间都是跟队,每天除了在训练场、食堂吃饭,就是回房间休息。

  “校园和职业运动员的状态完全不一样,上学就是背着书包,天天上学,听老师讲课,想着怎么做作业,认识同学”,在这种生活中,心态放松下来的蔡雪桐并没有放松对自己的要求,她在学业和竞技中找到了一种平衡。

  调整了半年的时间,蔡雪桐开始想念重新站上雪场,两年一届的世锦赛来临,让她燃起了冲击三连冠的念头。

  “比赛头一场成绩就很好,自信心又回来了”,重回赛场的第一站,美国铜山,蔡雪桐以一枚铜牌宣布自己强势回归。

  随后她的状态越来越好,除了在拉克斯站获得第4名,蔡雪桐在其他世界杯分站上均站上了领奖台,崇礼站和猛犸山站还获得了金牌,世锦赛上也收获了一枚银牌。

  不只是将一系列冠军奖杯收入囊中,她的技术动作也迎来了突破,尤其是在US OPEN的比赛中,当她完成反脚900转体,这一本想在平昌作出的难度动作时,蔡雪桐久违地高举双手肆意庆祝。

  在女子单板滑雪U型场地这个项目上,美国“天才少女”克洛伊·金无疑是所有人追赶的目标,蔡雪桐的教练佩卡告诉她,“如果你想要追赶克洛伊,你就需要更多的训练,不能有任何的放松,抓紧练。”

  当然,心理波动依旧是蔡雪桐需要克服的难关,但她已经在刻意地提前做很多预案,其中尤为重要的,就是在训练中做好难度动作的积累。

  “技术动作让自己有更大的自信,只有平时每一次训练中保证动作成功,才能在比赛中尽可能不出问题。”

  而就在4月份芬兰外训期间,蔡雪桐做成了前刃1080,她希望尽快把这个动作练到纯熟,这样才能和克洛伊·金抗衡。

  蔡雪桐的心态愈发成熟,也不再轻易表露北京冬奥会的决心,“不去说给自己定位太高的目标,定的越高,摔得越惨。我不想给自己太大的压力,毕竟我热爱的是这项运动,尽量去感受运动本身带给我的力量。”

  正如近日在出席耐克和励媖的合作论坛时,蔡雪桐向大学生讲述的,“永远不要给自己留遗憾,一定要找到自己最喜欢的事儿去做。”

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